ورزش

بلایی که گرسنه خوابیدن بر سرتان می آورد

بلایی که گرسنه خوابیدن بر سرتان می آورد

اگر با شکم گرسنه به رختخواب بروید، احتمال این که بیدار بمانید و بی خواب شوید بیشتر است، زیرا غذا نخوردن مانع خوب خوابیدنتان می گردد و این گرسنگی فکر شما را بیدار نگه می دارد و باعث می گردد که خواب عمیقی نداشته باشید.

13 فروردین 1402
با برترین هتل های دبی آشنا شوید (همراه با نقد و آنالیز

با برترین هتل های دبی آشنا شوید (همراه با نقد و آنالیز

انتخاب هتل از مواردی است که می تواند سفر را بسیار لذت بخش نموده و یا آن را به کام هرکسی تلخ کند. تحقیق در خصوص مقصد و تعیین بودن هدف سفر به انتخاب یک هتل مناسب یاری بسیاری خواهد نمود. بنابراین آشنایی با منطقه ها دبی و اقامت در هتل های مناسب با شرایط شما،...

25 اسفند 1401
12 تغییر ساده در سبک زندگی برای پیشگیری از بیماری ها ، برای سلامت خود چه کارهایی انجام دهیم؟

12 تغییر ساده در سبک زندگی برای پیشگیری از بیماری ها ، برای سلامت خود چه کارهایی انجام دهیم؟

آلودگی هوا، کارهای کم تحرک، غذاهای پرچرب و کمرنگ تر شدن روابط اجتماعی، تبعات بسیار جدی را برای سلامت افراد به همراه آورده است.

12 بهمن 1401
معروف ترین جذابیت های دبی برای ورزشکاران

معروف ترین جذابیت های دبی برای ورزشکاران

دبی یکی از مجذوب کننده ترین مقاصد برای ورزشکاران از اقصی نقاط جهان است. این شهر زنده مملوء است از برترین و فوق العاده ترین باشگاه های ورزشی . از زمین های گلف و تنیس گرفته تا استخرهای تراز اول. دبی از برترین مقاصدی است که می توانید برای تور مسافرتی خود در...

4 بهمن 1401
سفر به سواحل ترکیه ، معرفی زیباترین سواحل ترکیه

سفر به سواحل ترکیه ، معرفی زیباترین سواحل ترکیه

ترکیه یکی از دیدنی ترین و پرگردشگرترین کشورهای دنیاست که به علت معماری های با شکوه و سواحل زیبا و بی نظیرش معروف شده است. این کشور در همسایگی ایران قرار گرفته است و یکی از پرطرفدارترین مقاصد خارجی در بین گردشگران ایرانی محسوب می گردد. از این رو در این...

18 دی 1401
پارک تفریحی و اسکله میر مهنا در کیش

پارک تفریحی و اسکله میر مهنا در کیش

حتما می دانید که کیش جزیره ای زیبا در میان خلیج فارس است این جزیره یکی از مهم ترین و لوکس ترین مراکز تفریحی و گردشگری خانواده های ایرانی است و همه ساله گردشگران بسیاری را میزبانی می کند. این جزیره روزگاری منطقه ای تجاری بین ایران، اروپا و چین محسوب می...

11 دی 1401
خواص باورنکردنی سرکه سیب برای پاها ، روش استفاده از سرکه برای از بین بردن بوی بد پا

خواص باورنکردنی سرکه سیب برای پاها ، روش استفاده از سرکه برای از بین بردن بوی بد پا

استیک اسید موجود در سرکه به از بین رفتن قارچ هایی که می توانند عوارضی مانند بیماری پای ورزشکار یا زرد شدن ناخن ها ایجاد نمایند یاری می نماید. همراه ما باشید تا شما را با فواید سرکه سیب برای پاهایتان آشنا کنیم.

8 آذر 1401
پاس فردا میهمان اسپاد تهران

پاس فردا میهمان اسپاد تهران

در هفته سوم رقابت های فوتبال دسته دوم کشور پاسی همدان فردا یکشنبه ، میهمان اسپاد تهران است.

24 مهر 1401
حمل و نقل سازگار با محیط زیست

حمل و نقل سازگار با محیط زیست

حمل و نقل سازگار با محیط زیست که گاهی به آن حمل و نقل سبز گفته می گردد، هر شکل حمل و نقلی است که در آن از منابع طبیعی استفاده نمی گردد و یا به مصرف منابع طبیعی متکی نیست. بلکه به انرژی تجدیدپذیر و یا نوشونده اتکا دارد، نه سوخت های فسیلی ای که طول عمر محدودی...

1 مهر 1401
چرا خیلی خسته ام؟ 10 دلیل ممکن برای خستگی

چرا خیلی خسته ام؟ 10 دلیل ممکن برای خستگی

آیا همیشه احساس خستگی می کنید؟ خیلی از آدم ها اینطورند. این علامت اوقات فشردۀ ما است.

16 مرداد 1401
آبنمای دبی ؛ پایکوبی آب در برج خلیفه

آبنمای دبی ؛ پایکوبی آب در برج خلیفه

دبی با دارا بودن زیباترین ساختمان ها و برج ها و بعلاوه آسمان خراش های بزرگ و دیدنی، به یکی از مقاصد مهم گردشگری جهان تبدیل شده است. یکی از معروف ترین برج ها و بلندترین آن ها در دبی، برج خلیفه است. برج خلیفه با هیبت بزرگ و زیبایی خیره کننده اش، بزرگترین ساختمان...

14 مرداد 1401
آیا انرژی زا چاق میکند؟

آیا انرژی زا چاق میکند؟

نوشابه های انرژی زا می توانند به افزایش انرژی یاری نمایند و باعث شوند تا افراد در طول روز با تمرکز بیشتری فعالیت های خود را انجام دهند. اما یک سؤال مهم وجود دارد که فکر مصرف نمایندگان را به خود مشغول نموده است: آیا انرژی زا چاق میکند؟ نوشیدنی های انرژی...

11 مرداد 1401
بعد از 40 سالگی با این چند راه چاره ساده لاغر شوید نوشابه را حذف کنید

بعد از 40 سالگی با این چند راه چاره ساده لاغر شوید نوشابه را حذف کنید

انجام چند مرحله ساده یاری می نماید تا لاغر شوید؛ به ویژه پس از 40سالگی.

1 تیر 1401
مشکلاتی داریم که آن را باز نمی کنم، مربی خوشبختی هستم

مشکلاتی داریم که آن را باز نمی کنم، مربی خوشبختی هستم

به گزارش خبرنگاران، فرهاد مجیدی در نشست خبری بعد از بازی استقلال با پیکان گفت: بازی بسیار خوب و جان داری بود. به بازیکنانم افتخار می کنم که با تمام وجود بازی کردند. با همه مسائل، بازیکنان بسیار خوب بازی کردند. دو هفته تمرین نداشتیم و شرایط بدنی بازیکنان...

25 فروردین 1401
بهترین هتل های 4 ستاره زوریخ؛ شهری با طبیعت بکر در سوئیس

بهترین هتل های 4 ستاره زوریخ؛ شهری با طبیعت بکر در سوئیس

زوریخ شهری با چشم انداز ها کوه های آلپ و از دیدنی ترین شهرهای سوئیس است که با انتخاب هتل های 4 ستاره در آن می توانید سفری راحت و لوکس را تجربه کنید.

20 اسفند 1400
راهنمای قدم به قدم بازدید از کاخ باکینگهام لندن

راهنمای قدم به قدم بازدید از کاخ باکینگهام لندن

کاخ باکینگهام لندن | Buckingham Palaceیکی از معدود کاخ های سلطنتی قدیمی که امروزه هم مانند قبل پابرجاست، کاخ باکینگهام لندن است. این کاخ 20 سال است که تابستان ها به روی گردشگران باز است و یکی از زیباترین، مهم ترین و دوست داشتنی ترین جاذبه های گردشگری شهر دیدنی...

15 اسفند 1400
نبود الگویی ایده آل برای ساعت بدن

نبود الگویی ایده آل برای ساعت بدن

زنگ ساعتتان را دوباره تنظیم کنید: نتایج مطالعه ای مشترک از دانشگاه کلرادو بولدر و موسسه تحقیقاتی براد وابسته به دانشگاه های ام آی تی و هاروارد، نشان می دهد یک ساعت زودتر بیدار شدن نسبت به زمانی که معمولا از خواب بیدار می شوید می تواند خطر ابتلا به افسردگی...

11 اسفند 1400
معرفی هتل 3 ستاره سیلتر هوف در برلین

معرفی هتل 3 ستاره سیلتر هوف در برلین

هتل سیلتر هوف برلین | Hotel Sylter Hof Berlinاین هتل خانواده دوست، از طبقه آخر خود نمای بی نظیری از شهر برلین را به شما نمایش می دهد. هتل سیلتر هوف برلین Hotel Sylter Hof Berlin یک هتل 3 ستاره ارتقا یافته می باشد که در 600 متری خیابان معروف کورفورستندام و مرکز خرید کا د وه KaDeWe...

8 اسفند 1400
رافت جانشین پیوس شد

رافت جانشین پیوس شد

انتها رافت سرمربی شهرداری آستارا شد.

6 اسفند 1400
معین شدن آخرین رنکینگ پاراتکواندوکاران در سال 2021

معین شدن آخرین رنکینگ پاراتکواندوکاران در سال 2021

آخرین رنکینگ پاراتکواندوکاران در سال 2021 از سوی فدراسیون جهانی تکواندو اعلام شد.

28 بهمن 1400
تعداد: (358)