وزنه برداری

نکات کلیدی برای حفظ عضلات در سالمندی
از حدود سن 35 سالگی معمولا فرایند تحلیل رفتن توده عضلانی در بدن شروع می شود که این فرآیند را سارکوپنی می نامند و عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند.

چالش های پیش روی پرداخت پاداش به المپین ها
برای پرداخت به ورزشکارانی که سهمیه المپیک 2020 را کسب کردند، چالش هایی وجود دارد.

انوشیروانی مدیر کل ورزش و جوانان اردبیل می شود
نایب قهرمان پیشین المپیک به عنوان مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل منصوب می شود.

بیماری دیابت چیست؟ بررسی علل، علائم تا تشخیص و درمان
بیماری دیابت چیست؟ چه رویداد هایی در بدن باعث بروز این بیماری می شود؟ در این مطلب قصد داریم شما را با انواع بیماری دیابت که شامل دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 و دیابت بارداری می باشند آشنا نمائیم. همچنین علت، علائم، راه های تشخیص، راه های پیشگیری...

راهکارهایی برای لاغری افراد مسن و آنالیز اهمیت رژیم غذایی آنها
لاغری افراد مسن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. افرادی که پا به سن می گذارند، نباید مثل دوران جوانی خود غذا بخورند زیرا میزان کالری که بدن آنها می سوزاند خیلی کمتر شده و اگر همان برنامه غذایی قبل خود را ادامه دهند، دچار افزایش وزن خواهند شد...

فعالیت 29 رشته ورزشی بلامانع شد ، بازگشایی استادیوم تختی و انقلاب شهرکرد
مدیرکل ورزش و جوانان چهارمحال و بختیاری با استناد به مصوبه اخیر ستاد ملی مبارزه با کرونا گفت: فعالیت 29 رشته ورزشی انفرادی در صورت اجرای پروتکل های بهداشتی ابلاغ شده بلامانع است.

سرنوشت ورزش کشور نباید به المپیک گره بخورد
به گزارش خبرنگاران، سیدنصرالله سجادی عصر چهارشنبه در نشست با روسای هیئت های ورزشی استان اردبیل اضافه نمود: ما سال جاری بازی های امپیک و پارالمپیک را به عنوان بزرگترین رویداد ورزشی جهان در پیش داریم و برای موفقیت در آن از دو سال پیش و بعد از بازی های آسیایی...

از شعار و نماد رقابت های پارآسیایی جوانان مالزی رونمایی شد
خبرنگاران: با انجام مراسمی در وزارت ورزش مالزی، سایت اصلی رقابت های پارآسیایی جوانان رونمایی شد.